SQ BP DL Im bardziej się wsłuchuję w muzykę płynącą z trójboju, jego anturażu tym bardziej mi się ona podoba a wręcz staje się mistycznym mostem między ciałem a duszą. Z zewnątrz to sztanga, tależe, ciężar i kreda oraz torba zostawiona gdzieś na podłodze siłowni czy sali rozgrzewkowej świadcząca o tym że należysz do półświadka … Dowiedz się więcej
SQ BP DL Śpieszmy się kochać ciężary – tak szybko stają się ciężkie…Liczba w metryce mówiąca o tym że nadszedł shootdown hormonalny a limiter progresu dyszy ci w kark może podciąć skrzydła.Kiedyś lekkie było dołożenie 20kg dziś źle się wyśpisz i 120kg BP staje się ciężarem. Ale wiek to nie coś co jest wyrokiem przesądzającym … Dowiedz się więcej
SQ BP DL Redukcja dla każdego pewnie ma inne definicje. Kulturysta powie że do wydobywanie mięśni przez zmniejszenie poziomu tłuszczu a 90% społeczeństwa żę chudnięcie. Ja z uwagi na to że zawsze uważałem się za osobę grubą do odchudzania tudzież redukcji podchodziłem wielokrotnie. Wiem że diety wykluczeniowe mi nie służą. Nie lubię się ograniczać. Bardzo … Dowiedz się więcej